Q感冒之后能不能喝牛奶？

女 27岁 2019-01-14

描述：

我质量淋了场大雨之后就受凉感冒了，身体很沉重，脑袋很闷，没有什么胃口，请问感冒之后能喝牛奶吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，感冒的时候可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的电解质和营养物质，有利于补充机体的营养，增强机体免疫力，利于疾病康复，对于感冒的恢复有非常大的帮助。但是临床上注意，感冒的时候如果有严重的胃肠道不适反应或者患者第一次喝奶，都有可能会造成胃肠道不耐受。而且感冒时喝牛奶尽量不要喝太凉的牛奶，避免刺激胃肠道，加重感冒症状。并且也不要空腹喝牛奶，避免破坏牛奶的营养成分。