喝白酒会影响减肥吗
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喝白酒一般不会影响减肥,但是喝酒要注意量,并且不能经常喝,白酒过量会导致身体的肝脏和肾脏受到损伤,从而达不到减肥的目的。减肥主要是为了健康,要适当的做一些户外运动,有利于身体脂肪的代谢,不要急于求成,以免对身体健康不利,饮食上要选择低盐,低脂肪和低糖饮食,每天摄入食物的热量不要过多。日常要保持愉悦心情,做好个人卫生。
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