Q如何缓解冬季嗜睡

男 26岁 2020-04-14

描述：

我在冬天的时候经常会感到瞌睡，有时一睡就是一整天，影响了正常生活。请问如何缓解冬季嗜睡？

医生回答：

一般嗜睡和人的免疫有关，如长时间不做运动，还有工作的压力也会导致免疫力的降低，从而容易疲劳、嗜睡等亚健康状态就会发生，可以使用单糖的人参皂苷rh2来增强免疫力，如果嗜睡一直持续没有得到改善，应该到正规的医院检查明确病因，对症治疗。