Q总是出汗多可以跑步吗

男 2022-05-24

描述：

总是出汗多可以跑步吗

: 龚新宇普通内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

出汗多是可以跑步的，不会造成什么影响。跑步是一项比较好的运动方式，特别是慢跑，有氧运动能够帮助人体更好的新陈代谢。但需要不要运动过量，否则可能会加重汗腺的分泌，导致脱水的表现。
出汗多要寻找其它的病因，然后才能给予有针对性的治疗。汗液分泌可以帮助排出毒素，但是过量的出汗，则会造成体液的丢失，需要补充水分。除了补充水分之外，病理的情况还需要针对原发疾病给予治疗。
如果出汗特别严重，还需要去医院行进一步诊治，以免延误病情就可以了。