Q火龙果可以空腹吃吗

2020-09-09

描述：

火龙果可以空腹吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

空腹不可以吃火龙果，因为火龙果是性凉食物，有利于肠胃的通便。对于消化不好的人来说，空腹吃火龙果会引起腹泻或者胀痛的症状发生，从而能够影响营养的更好吸收。火龙果属于营养丰富的水果，在吃火龙果吃之前可以先喝杯水，或者吃点东西，可以很好地促进人体的新陈代谢。而且火龙果还含有很多的维生素，对美容养颜能够起到一定的作用。