Q女人严重缺钙的症状有哪些？

女 40岁 2019-01-16

描述：

网上有人说我可能是因为缺钙所导致的，就是感觉平时总是很容易就冷，而且身上总是没有力气。我平时吃东西也不是很多，可我也不敢完全相信网上说的，就想了解一下女人严重缺钙的症状有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

您好，女性28岁以后，骨钙每年以0．1—0．5％的速度减少。到60岁时会有50％的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。成年人缺钙会导致骨骼生长不良注意力不集中，记忆力较差、易疲惫、骨质疏松，腰酸背疼、腿抽筋等。女性进入更年期后，由于雌激素水平突然下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。可以去医院做个骨密度检查，明确诊断，可以服用维生素d软胶囊配合加点钙片，具体用药谨遵医嘱，平常还要多参加户外活动，多晒太阳，多散步。