Q女人缺钙的症状有哪些

2020-06-10

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女人缺钙的症状有哪些

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人缺钙通常会出现骨质疏松、局部酸痛、易发生骨折、盗汗、多梦、失眠等情况，还可能会造成不同程度的腿抽筋。可以在医生指导下通过口服一些钙片来进行治疗，也可以通过饮食的方式来进行调理，多吃一些补钙的食物，能够很好的缓解缺钙的现象，平时一定要加强些体育锻炼，多晒晒太阳可以很好的促进钙质吸收，要注意饮食多样化。