Q葡萄一天吃多少颗合适

2020-09-04

描述：

葡萄一天吃多少颗合适

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄一天吃多少颗合适，这个是没有固定数量的，不同的人数可以吃的量是不同的。葡萄是营养价值比较高的水果，它含有多种维生素和矿物质，还含有抗氧化剂，多吃葡萄不仅可以身体提供营养物质，还可以起到抗氧化抗衰老的作用。正常的人群，身体没什么不适，可以适当的多吃一些，如果有糖尿病的患者，尽量少吃一些，婴幼儿也要适量少吃。