Q孕妇可以吃无花果丝零食吗

2020-07-24

描述：

孕妇可以吃无花果丝零食吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适当的吃点无花果丝，无花果具有补骨脂的效果，同时可以起到一定的抗癌作用。怀孕以后在饮食上一定要营养全面，要多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，及时的补充体内的维生素以及蛋白质、矿物质，有利于胎儿的健康成长，平时的一日三餐一定要定时定量，要避免摄入一些油腻性不容易消化的食物，以避免加重肠胃道的负担。