Q无花果丝可以多吃吗

2020-07-24
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无花果丝可以多吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

无花果丝不可以多吃,无花果丝属于凉性的食物,里面含有大量的糖分、果糖以及淀粉,如果吃得太多很可能会引起血糖升高,可能还会对肠胃带来一定的伤害。无花果对女性的身体能起到一定的好处,无花果的口味比较甘甜,营养价值也特别的丰富,里面还含有丰富的补骨脂,可以有效的预防骨癌的发生,在生活当中要适量的吃,以免引起胃黏腻性。

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