Q无花果可以多吃吗

30岁 2020-04-23
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几天前我老家的亲戚送了一盒无花果,孩子们非常喜欢它,但我担心他们吃得太多了。无花果可以多吃吗?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

无花果是可以多吃的,适当的吃一些无花果,能够起到清热解毒的作用,同时还有止咳化痰的效果,同时有润肺生津止渴和润肠通便的作用,无花果当中含有丰富的维生素,c和钙还有铁,同时还有柠檬酸和蛋白质,这段时间也要注意多休息不能过度劳累。

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