Q吃完爆米花可以吃鸡蛋吗

2020-07-24

描述：

吃完爆米花可以吃鸡蛋吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完爆米花可以吃鸡蛋，鸡蛋里面蛋白质含量比较高，能够补充身体的营养，吃完爆米花最好吃一些清淡的蔬菜和水果，能够加速身体的新陈代谢，起到清热泻火的作用。爆米花里面糖分含量比较高，在吃的时候一定要控制量，避免会增加肠胃的负担，平时少吃一些爆米花可以开胃增加食欲，而且还能够让心情更加舒畅，缓解紧张的心情。