Q吃完爆米花后吃什么

2020-07-24

描述：

吃完爆米花后吃什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完爆米花后应该吃容易消化的流食，比如蔬菜粥、水果粥、鸡蛋汤等。爆米花是一种特殊制作的零食，它不容易被人体消化，而且还有大量的糖分，吃了以后会给肠胃增加负担，应该以容易消化的流食来帮助爆米花的消耗。如果爆米花吃的比较多，可以适量的用陈皮泡水，这样也能帮助消化。如果小孩子吃了爆米花，要防止小孩子消化不良肚胀。