Q吃山楂会发胖吗

男 2020-03-03

描述：

吃山楂会发胖吗

: 文蕾营养科去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

吃山楂不会发胖。山楂里面含有柠檬酸以及山楂酸等酸性的成分能够促进消化酶的分泌，对于消化有一定的促进作用，山楂适当的泡水喝对人体有一定的好处，能够清除身体内的自由基，可以提高身体的免疫功能以及抗病的能力，身体长胖的原因可能是长时间饮食不良，暴饮暴食，活动量减少，引起体内的脂肪出现了大量的堆积所引起的。