Q怀孕期间能不能吃果冻

女 26岁 2019-03-29

描述：

现在怀孕了，最近突然很想吃果冻，请问怀孕可以吃点果冻吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

　孕妇应少吃果冻。果冻又称啫喱，主要成分是水、白砂糖、卡拉胶、海藻胶、魔芋粉以及香精、色素、甜味剂、防腐剂等食品添加剂，营养价值很低，孕妇吃多了对胎儿也不利。但有一些大品牌的果冻，相对安全，且口味好，一定程度上有增加孕妇食欲、润肠通便的功能。如果实在想吃，可以少量的吃一点大品牌的果冻。在怀孕期间一定要注意休息，注意会阴部卫生清洁，不要进行剧烈运动，加强营养，多食用一些新鲜的水果蔬菜，保持心情舒畅，祝您健康。