Q怀孕期间不能吃什么东西？

女 35岁 2019-04-20

描述：

我好友妻子现在刚怀孕有了宝宝两个月，平时生活中一直都是我好友在照顾她，刚开始她的胃口是很不好的，基本上是吃什么吐什么，请问怀孕期间不能吃什么东西？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

注意怀孕期间的营养平衡。不适合孕妇的食物包括腌制食品，虽然美味，但含有亚硝酸盐，对身体非常有害。甲鱼有很强的疏通血管、祛瘀的功效，可能会导致流产，所以孕妇应该小心食用。过量食用辣椒会刺激肠胃，引起便秘，加快血液流动，并在怀孕期间尽量少吃辣椒。孕妇在怀孕期间需要加强营养，因为胎儿生长发育所需的所有营养都来自母亲的身体。孕妇自己需要为分娩和乳汁分泌储存营养，但是她们不能随便吃，因为如果不小心就会流产。怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的油炸的食品。建议怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足。