Q怀孕期间能吃果冻吗

女 24岁 2019-06-14

描述：

自从怀孕之后自己挺馋的，经常喜欢去超市买点零食吃，想问一下怀孕期间能吃果冻吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕后最好不要吃果冻。因为果冻是用增稠剂、防腐剂、甜味剂、食用色素等成分制成的，没有任何营养价值，并且含糖量也偏高，吃多了对孕妇本身及胎儿也没有什么益处。如果想吃零食建议平时多吃些坚果、无花果、酸奶、水果，原味饼干等，即有丰富的营养还是健康的食品。怀孕期间的饮食需要格外注意，保证营养均衡，确保体内胎儿的健康发育。孕妇在孕期需要补充蛋白质，蛋白质是生命的基本物质。记得及时补充叶酸，另外就是定期的去医院产检。