Q怎样锻炼肺部功能

男 2020-03-17

描述：

怎样锻炼肺部功能

: 李大鹏内科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 吉林大学第二医院三级甲等

医生回答：

参加任何体力活动，都能增加肺活量。但是运动项目的特点不同，对人体的肺功能的影响不一样。锻炼肺功能可以进行一些腹式呼吸运动。可以增加肺活量减轻肺部压力，有唱歌，还有吹乐器。另外还有一些扩胸运动，伸展运动。如果是慢性阻塞性肺疾病的话，可以用一些肺功能锻炼仪，淘宝网上就有卖的。另外还可以平时做一些缩唇呼吸。