怎样锻炼肺部功能
发布时间: 2019-08-09 音频时长: 00分46秒
574
39
语音文字
参加任何体力活动，都能增加肺活量。但是运动项目的特点不同，对人体的肺功能的影响不一样。锻炼肺功能可以进行一些腹式呼吸运动。可以增加肺活量减轻肺部压力，有唱歌，还有吹乐器。另外还有一些扩胸运动，伸展运动。如果是慢性阻塞性肺疾病的话，可以用一些肺功能锻炼仪，淘宝网上就有卖的。另外还可以平时做一些缩唇呼吸。
全部↓相关语音
-
怎样锻炼肺功能
锻炼肺功能就是提高肺活量是指最大吸气后，在进最大能力所呼出来的气体量，这主要也是
01:31
刘玉玺 聊城市第二人民医院 医师 2019/07/29 493次点击 -
怎样锻炼提高甲状腺功能
想要锻炼甲状腺功能，一定要做到以下几点：1.增强锻炼，每天增强运动可以有效改善
01:05
姜静 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020/08/05 45次点击 -
锻炼心肺功能最佳方法
锻炼心肺功能最佳方法就是游泳，因为经常游泳可以锻炼肺活量，从而大大改善心肺功能。
01:01
郭晓云 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020/07/09 99次点击 -
如何锻炼提高肺功能
可以通过有氧运动提高肺功能，常见的有氧运动有打太极、快走、慢跑、游泳、爬山等，通
01:00
王海燕 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020/09/14 27次点击
医生登录
微信客服