Q腹部刮痧减掉小肚子是否真实

女 29岁 2019-06-23

描述：

医生你好，我姐姐生完孩子后腹部长了一堆赘肉，她不想运动，听说刮痧可以减赘肉。腹部刮痧减掉小肚子是真的吗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

腹部刮痧，不能减掉小肚子上多余的脂肪，它只能促进周围的血液循环，适当的增加新陈代谢，但不能减掉多余的脂肪。但是这对减肥来说只是杯水车薪，不值得一提。患者如果想减肥的话，除了刮痧之外，最主要的还是从以下两方面进行控制调理。第一方面是节食，第二方面是锻炼。由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也会被带动着运动起来。