Q坐月子能吃桔子吗

女 2019-07-09

描述：

我刚生下宝宝没多久，还没出月子，嘴馋想吃桔子，所以想问一下坐月子能吃桔子吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

橘子发出的特殊香气有利于缓解产妇的心理压力，有助于产妇克服因为初次出产引起的紧张焦急情绪。坐月子期间是可以吃橘子的，橘皮本身有止咳化痰的作用，橘络本身也有一定的药用价值。橘子中含有柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以匡助产妇改善食欲。吃橘子不要吃的太多少量即可，由于吃多了坐月子期间会让皮肤变黄。桔子有特殊的构造，外果皮相称坚硬，生时绿色，成熟时有黄、橙、红等色;中果皮乳白或浅黄色;果肉皮成薄膜状，分成八～十数室，每室皆含有多量汁液，为可食用部门。假如坐月子妈妈胃口不佳，可以吃橘子开胃。