骨质疏松吃骨头汤有用吗
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骨质疏松骨头汤是有一定好处的。骨头汤中含有非常丰富的蛋白质和钙质,对于治疗和缓解骨质疏松能够提供很好的营养物质。除了喝骨头汤以外,还应该要注意多吃一些含钙的食物,比如牛奶或者是豆制品等。另外要及时的补充维生素d,维生素d能够促进钙质的吸收,还可以通过多晒太阳来补充维生素d。预防骨质疏松还要适当的进行体育锻炼,增强身体的体质。
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