Q熏猪肝有什么营养成分

2020-08-16
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熏猪肝有什么营养成分

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

熏猪肝不仅是一道美食,而且其中还具有非常丰富的铁元素和维生素a,可以起到补铁,提高身体免疫力,保护眼睛,防止眼睛干涩疲劳的作用,尤其适合贫血的人群食用。但熏猪肝在制作过程中,由于制作的手法各不相同,其中的营养成份也会流失一部分。所以建议大家,想要将猪肝的营养成份彻底发挥出来,可以通过蒸煮的方式来进行食用。

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