Q睡觉经常张口呼吸正常吗

男 20岁 2020-06-11

描述：

我睡觉经常张口呼吸，情不自禁的就张开了，只是醒来感觉口干。请问用嘴呼吸正常吗？

医生回答：

睡觉时张口呼吸是一种正常现象。但睡觉经常张口呼吸不好，张口睡眠容易打鼾，而且也容易流口水。经常张口呼吸睡觉也不太卫生，因为会有尘菌飞虫通过口进入身体，使身体生病。建议检查一下鼻部疾病，如果没有鼻塞，那应该是因为养成了张口呼吸的习惯。建议可以尽量改掉这种习惯。