想要改正睡觉张口呼吸这种不良行为,一定要明确患者夜间睡觉时出现张口呼吸的原因,普遍原因是因为患者鼻腔不能很好的通气,睡觉时还会打呼噜。
建议去医院检查,看是否是鼻中隔偏曲或者双侧下鼻甲肥大,在积极检查后要对症治疗。如果病情较为严重,需要依靠手术才能治愈,平时也要多注意,尽量减少用嘴巴呼吸,以免养成习惯。
如果症状较轻,建议喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂来处理,合理治疗有助于患者更好的恢复。平时也要注意清洁鼻腔,注意个人卫生。如果是体型肥胖的患者,平时还要进行减重。
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