本人男,22岁。由于睡觉的时候一直习惯张着嘴,感觉嘴巴有点前突,张口呼吸怎么矫正?
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矫正张口呼吸首先要明确张口呼吸的原因。
如果是中隔偏曲或者鼻腔内有息肉,就需要依靠手术的手段缓解症状;如果只是单纯的鼻甲增生肥大,可以使用一些喷雾剂来缓解症状;如果有先天性的气管狭窄进行,可以选择手术扩张气道,缓解张口呼吸呼吸的症状;如果是习惯性的张口呼吸,就可以在睡觉时戴口罩,从而纠正睡眠习惯。
长期张口呼吸可以到专业的耳鼻喉科就诊。
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