Q生完孩子还可以吃维生素片吗

女 30岁 2019-04-26

描述：

刚生完宝宝，听别人说怀孕时候要吃点维生素复合片，但我没有吃。请问现在生完孩子了还可以吃维生素复合片吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

复合维生素片可以补充人体所需的多种维生素及微量元素。复合维生素片无论是产前还是产后都可以吃，而且吃了也会通过母乳让孩子吸收的，产后吃维生素片还有利于产妇的身体尽快恢复。产妇吃复合维生素还有助于预防贫血。在生完小孩以后，身体的元气大伤，吃一点维生素有利于增强身体的抵抗力，所以吃一点维生素片会非常有效。产后的妇女除了补充维生素以外，建议还要适当的运动，有助于身体的尽快恢复。同时要注意丰富食物种类，保证饮食营养均衡。