Q是否可以给孩子吃维生素c片?

2019-05-18
描述:

孩子6岁了,平时不爱吃蔬菜,经常感冒发烧,而且皮肤比较粗糙,我怀疑宝宝体内缺乏维生素c,请问这种情况可以给宝宝服用维生素c片吗?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

维生素c是人体必需的微量元素之一,对人体的正常运转起着不可替代的作用,可以用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。如果孩子的免疫力比较差,皮肤粗糙,经常出现牙龈出血的情况,表明孩子缺乏维生素c了。小孩子是可以偶尔吃维生素c片的,但长期食用会对身体造成负面影响,对孩子正常的生长发育不利。想给孩子补充维生素c,食补才是最有效最安全的方式。维生素c大量存在于新鲜的蔬菜水果中,比如苹果,桃子,香蕉,雪梨。

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