Q更年期的治疗方法有哪些

女 50岁 2019-03-12

描述：

我妈妈最近这一段时间，总是脾气特别火爆，一点就炸，并且她绝经了。我觉得她现在处于更年期，我想知道更年期的治疗方法有哪些？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

治疗更年期综合征最有效的方法是中药调理。更年期是一个从成熟到衰老的过渡时期，是衰老过程中的一个转折点。中国妇女的平均绝经年龄为49.5岁。大多数更年期妇女疲劳、失眠、易怒、抑郁或心悸。近一半的女性在性交过程中遭受阴道干燥和疼痛。女性年轻时，体内雌激素像潮汐一样有规律地波动，维持着女性正常的生理周期和休养生息。卵巢停止工作，身体的雌激素下降，身体立刻就会变得愤怒。。低雌激素水平对身体有其他长期影响，如心脏病、骨质疏松症、阿尔茨海默病等。所以激素补充不仅是为安静的更年期，建议多吃豆制品，每天至少锻炼半小时;避免喝酒、喝咖啡和吃东西。;每天补充必要的维生素可以改善心情;补充钙片和加强锻炼可以增强体力。乳制品含有丰富的钙，容易吸收和利用。养成每天喝1到2杯牛奶的习惯可以帮助预防更年期骨折。