Q跑步后膝盖外侧疼能热敷吗

男 2022-01-15

描述：

老公跑完步回来以后，感觉膝盖外侧特别的疼，所以就想了解一下，跑步后膝盖外侧疼能热敷吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

跑步后膝盖外侧疼，可以进行热敷改善。
出现上述症状，这可能是由于局部的血液循环不流畅所引起的，此时进行热敷治疗，可以促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的情况。如果疼痛的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊等药物。
在日常生活中还要注意局部的护理工作。