Q跑步后膝盖外侧疼是湿气重吗

男 2022-01-15

描述：

跑完步以后，我的膝盖外侧特别的疼，担心是湿气过重引起的，所以请问跑步后膝盖外侧疼是湿气重吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

跑步后膝盖外侧疼，并不是湿气重引起的。
这可能是由于局部的软组织受到损伤的原因所引起的，此时就可以通过冰袋冰敷局部的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用活血通络的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片等药物。如果疼痛的情况相对比较严重，还可以使用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
在日常生活中尽量多卧床休息。