Q吃褪黑素的期间牛奶能不能喝？

女 26岁 2019-01-07

描述：

我最近不知道是不是精神压力大，我反正有点失眠多梦的情况，=在吃医生给开的褪黑素进行调理治疗，为了辅助见效，我想睡前喝点牛奶，但是又怕跟药物产生冲突，所以想问下吃褪黑素能不能喝牛奶？吃褪黑素的期间牛奶能不能喝？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

假如一定要服用褪黑素，那么天天地剂量不可超越3毫克。但即使这样，也不要依靠外用褪黑素来调节睡眠。自身在个人脑内就有一定分泌，口服褪黑素有一定的安息作用，这种药物喝牛奶并不会发生什么反应，也不会解除其安眠的效果，所以是可以正常喝牛奶的但是这种药物不建议临时进行服用的褪黑素治疗失眠有副作用过量服用影响按捺生养能力 ,吃褪黑素后也是可以正常喝牛奶的褪黑素是属于脑内的一种激素。后天增补地褪黑素易发生副作用，但是现代都市人地夜糊口丰硕，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素地能力减退。