朋友睡眠一直不是很好,失眠不说还舌头膨胀,一直在吃褪黑素进行改善,今天跟他聚餐喝了点酒,就想问下会不会有什么不好的影响,还是说吃了也没问题的。
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酒精与褪黑素之间,虽然没有严应用任何药物期间都是最好不要喝酒的,对于身体的恢复都没有任何的益处。酒精与褪黑素之间,虽然没有严格的禁忌,但酒作为一种精神活性物质,也会影响这类保健食品的吸收。并且褪黑素软胶囊为氨基酸合成的,为了不影响效果,一般不建议在并且褪黑素软胶囊为氨基酒后服用。可以在第二天继续口服褪黑素,用药期间尽量少饮酒,禁止饮酒,最好。注意劳逸结合,保持情绪开朗,适度运动,均衡饮食,同时也注意少吃一些刺激性的食物,才有利于失眠的好转。
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