Q生理期可以吃巧克力吗

2020-08-22
描述:

生理期可以吃巧克力吗

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

生理期可以吃巧克力,巧克力当中含有一定的咖啡因,对于改善痛经或者是轻微的头痛,可能会有一定的辅助作用,但是巧克力中含有的糖分也会比较多,因此不要吃得太多,以免导致身体出现肥胖。在月经期间尽量选择一些相对比较温热以及清淡的食物,少吃寒凉的食物,而且还要注意腹部保暖,避免出现受凉的情况,否则可能会引起痛经。

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