Q吃红薯容易便秘吗

女 32岁 2021-05-09

描述：

我平时比较喜欢吃红薯，每天都会吃一些，但是我担心吃多了以后会引起便秘，吃红薯容易便秘吗？

医生回答：

吃红薯一般不会容易便秘。

红薯当中含有的粗纤维通常是相对比较多的，能够起到促进肠胃蠕动的作用，可以预防以及缓解便秘。并且红薯当中也有很多的营养成分，可以补充身体所需要的营养以及提高身体的免疫力。

便秘主要是由于受到饮食影响，或者是肠胃功能紊乱等多种因素所引起的，还有可能是由于患有肠梗阻等因素所致，需要及时治疗。