Q中学女生晚上睡觉穿内衣好还是不好

女 15岁 2019-04-28

描述：

作为一名中学生，胸部正处在发育期，因为在学校所以晚上习惯穿着内衣睡觉，但是听人说这样不好，所以想问一下中学女生晚上睡觉穿内衣好还是不好?

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先，你的习惯肯定不好。注意晚上不要穿内衣，这会影响睡眠质量，容易导致身体不适。因为你现在处于青春期，你的胸部在发育，晚上你仍然穿着内衣睡觉。如果胸部不放松，会影响发育水平并引起异常情况，所以不要害怕麻烦，建议晚上睡觉的时候一定要改变这种情况，否则穿运动胸罩会更好。此外，由于现在正处于生长发育阶段，有必要注意选择合适的内衣，以免影响胸部的发育。平时，有必要补充各种营养，过规律的生活，药多一些锻炼。