Q孩子晚上穿袜子睡觉好吗

男 4岁 2019-02-26

描述：

孩子从小睡觉的时候就会把睡衣和袜子穿上，因为总踢被子担心他会着凉，请问孩子晚上穿袜子睡觉好吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉穿袜子没有特别的指出好与不好，对于年纪比较老或者是身体比较弱的人晚上穿袜子可以起到保暖的作用。使得体感感到比较舒适的感觉，但是对于年轻人特别是脚部出汗比较多的人来说，在睡觉的时候，建议不要穿袜子，因为这种情况下可能导致脚部的汗液分泌过多，使得有脚气和相关情况出现。因此晚上穿袜子好不好？要根据具体的情况进行分析，假如睡觉的时候不觉得累，而且每天需要洗完脚以后再次换上新的袜子比较好，汗脚的人最好不要穿，不利于脚的排汗。这种情况下就不是以穿袜子睡觉，因此晚上穿袜子睡觉属于个人习惯，要根据个人的体质和相关情况进行决定，没有绝对的好与不好。