Q孕早期可以吃洋葱吗

26岁 2019-04-07
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平时比较喜欢吃洋葱,昨天还吃了不少洋葱炒蛋,听人说孕早期不能吃洋葱的,想问一下孕早期可以吃洋葱吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

洋葱在怀孕期间可以正常食用,但不能吃得太多。过量食用会导致胀气和不适。洋葱含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是洋葱性温,有一定的刺激性,属于辛辣的食物,而孕期孕妇很容易便秘的,所以应该根据自己的体质食用,以免发生痔疮。洋葱中还含有前列腺素A,有降血糖、血压的作用,可以预防妊娠糖尿病高血压。能改善肠道循环,促进排便,治疗便秘。洋葱富含膳食纤维,可增加饱腹感,还具有杀菌和抑菌作用。

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