Q晚上睡觉翻来翻去是什么原因？

男 1岁 2019-02-17

描述：

我家孩子现在1岁了，但是睡觉特别不安稳，所以就想问一下晚上睡觉翻来翻去是什么原因？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝晚上睡觉翻来覆去的，其实是因为宝宝身体不舒服，或者是养成什么不好的习惯。具体原因如下：1。孩子晚上吃得太多，消化不良。也许婴儿吃得太多，睡觉时不能完全消化。他的肚子很胀，所以睡不着。通常一次不要吃太多。小心不要喂那些难以消化的东西。2.第二步。睡觉前你可能太兴奋了，不能玩了。睡前的兴奋导致睡眠时大脑神经的兴奋。这就要求你不要在睡前一小时过度地和宝宝玩耍，注意体温，不要玩得太远。三，环境变了。有些母亲喜欢抱着孩子睡觉，这会使婴儿很难在婴儿床上睡着。平时多晒太阳，可以服用一些儿童酸钙口服液等。