Q宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因

女 1岁 2019-05-27

描述：

我的宝宝刚刚一岁，在晚上睡觉的时候总是翻来覆去，怕影响孩子的睡眠质量，有什么应对措施呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一岁的宝宝在晚上睡觉，翻来覆去，很可能是因为周围的环境比较热，或者是消化不良导致身体难受。如果存在消化不良引起的胃肠积气增多，引起腹部不适，可以给孩子吃点健脾胃类中成药。如果是周围环境过热导致宝宝身体难受，可以适当的开会儿空调来降低室内温度，但开空调时间不宜过长，温度偏差不要太大。如果排除这些原因，看看宝宝是不是与缺钙有关系，在医生的建议下医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,另外需要多晒太阳,促进皮肤合成维生素d。建议家长要找出孩子睡觉翻来覆去的原因。可以给孩子提供一个昏暗安静的睡眠环境。