高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么回事

发布时间: 2021-10-12 音频时长: 01分15秒
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宝宝晚上睡觉总是翻来覆去考虑以下原因:
1.环境因素。睡觉的卧室温度比较高,给宝宝盖过厚的被子,宝宝睡觉感觉不舒适,影响宝宝的睡眠。也可能是周围的环境比较吵,也可导致睡眠不安稳,总是翻来覆去。
2.还有可能是宝宝的尿不湿没有及时更换,臀部潮湿感觉不舒服,也会影响宝宝的睡眠。
3.过度饥饿。特别是母乳喂养的宝宝,虽然喂养的频率比较密,但是如果奶量不足,每次都不能吃饱,晚上睡觉时饥饿也会导致翻来覆去,可能会伴有哭闹。
4.月龄比较小的宝宝,如果家长给宝宝裹得太紧,长时间处于一个姿势睡觉,感觉疲劳也会翻来覆去。

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