Q吃什么可以护肝排毒?

2019-02-26
描述:

最近熬夜很虚晚上也睡不好,去看中医说是肝肾有些毛病,但是不想喝中药治疗想吃西药,所以想问吃什么可以护肝排毒?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

想要护肝排毒在西药里可以吃柴胡疏肝片,或者直接吃西药的保肝药物,应要遵循医嘱不可以乱吃,毕竟是药三分毒,不然不仅没能保护好肝脏,说不定还会加重负担,绿色食物能有益肝脏代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,比如西兰花、菠菜、青苹果等,也可以喝一些蒲公英茶,蒲公英茶排毒功效特别强,能有效的预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,还可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担,清理肝脏多余毒素,在平时生活中有很多人都比较喜欢吃乌梅,这是因为乌梅中含有大量的营养物质,乌梅不仅生津解渴,还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收。

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