经常喝酒的人,喝一些护肝茶是一个不错的选择,一些常见的护肝茶有:
1.金银花茶。金银花有清热解毒、清肝明目、加强身体抵抗力等作用,经常喝金银花茶可以帮助保护肝的同时,还可以促进排毒。
2. 菊花枸杞乌龙茶。菊花和枸杞约20克,乌龙茶约5克,加在一起用开水冲泡,经常喝可以促进体内的血液循环,滋补肝肾,也是保护肝脏的一种茶。
3.还有一种七叶胆茶,这个茶可以促进体内的有毒物质排出身体,可以提高身体的免疫力,也是有保护肝脏的作用。
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