我最近来例假了,但是想喝牛奶,想问问来例假的时候可以喝牛奶吗?
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来例假的时候可以喝牛奶,牛奶具有养胃的功效,对体虚、气血不足者有益;基于酵素的作用,牛奶还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。但是最好加热一下。热牛奶具有镇静、安神的作用。牛奶还含有大量蛋白质、微量元素等营养素,饮用后可提高免疫力,增强体质。
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