Q冰敷多长时间合适?

28岁 2019-02-11
描述:

我的脸肿起来了,前天晚上因为一些事情和老公打了一架,被他用力的打了一巴掌。现在我在冰敷,请问冰敷多长时间合适?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

不知道你们是什么原因会打架,但是比较能生活到一起也不容易,建议你们有什么事情还是要好好谈好一点。一般我们人体的软组织受伤以后会发生水肿的,受伤48小时内可以冰敷,收缩血管,减少肿痛。48小时后无需冰敷,让组织自我吸收和修复就行。冷敷的时间要控制好,时间太短,不能起效;时间太长,会损伤周围的组织,所以冷敷的时间要以15~20分钟为宜。如果疼痛比较厉害的话,可以服用止痛药物的。建议饮食清淡,忌辛辣刺激,还可以配合服用三七伤药片等活血化瘀药物。

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