Q女生骨骼肌偏低的危害有哪些

2022-06-22

描述：

女生骨骼肌偏低的危害有哪些

医生回答：

女生骨骼肌偏低可能会出现血液速度变慢、力气变小、衰老加快等症状。

可能是家族遗传、营养不良、缺乏身体锻炼等原因导致的。在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，提高身体的免疫力，还要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，为身体补充能量，不要挑食、偏食、节食减肥。

日常生活中要进行体育锻炼，同时建议定期去医院复查。