Q孕妇做瑜伽对胎儿有坏处吗？

男 33岁 2020-05-08

描述：

我妻子怀孕了，想报名孕妇瑜伽班，想知道孕妇做瑜伽对胎儿有坏处吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇做瑜伽对胎儿是没有坏处的，相反，孕妇瑜伽对胎儿和自身都有很大的好处。孕妇练习此类瑜伽，并结合胎教音乐，是有利于增进他们母子之间的情感互动的，更有助于胎儿听力的发育，增强宝宝出生后的体质，还有利于开发宝宝的大脑发育的潜力。孕妇做此类瑜伽还可以增强腰部及骨盆关节、肌肉的柔软度，能减轻妊娠事造成的身体压力。