Q催奶食物有哪些？

女 28岁 2020-04-11

描述：

孩子出生一个月了，总是吃不饱，我想了解一下催奶的食物有哪些？

医生回答：

催奶的食物有小米汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、牛奶等，这些食物里面的蛋白质和微量元素是比较高的，不仅可以促进乳汁的分泌，还可以补充身体的营养，提高乳汁的质量，一定要让孩子多吸允，也可以加快乳汁分泌，避免会发生乳腺管堵塞的情况。