Q产后催奶汤有哪些

女 26岁 2019-04-05

描述：

医生你好，我朋友最近刚刚生产完在月子里面，但是奶水不多不够宝宝吃的所以想催奶，请问一般催奶汤有哪些？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

催奶通常会采用按摩催奶，其原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。催奶汤有鲫鱼汤，乌鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，催奶汤是一种能让产妇在7--10天内，乳汁充足，足够婴儿食用的一种汤，品种多样，营养丰富。饮食上多吃蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜，经常轻轻按摩乳房，让宝宝勤吸吮，有利于乳汁分泌。注意休息，不要过度劳累，规律生活饮食，不要着急生气，保证充足睡眠，保持心情舒畅。