Q喝蜂蜜水会发胖吗

女 33岁 2020-12-17

描述：

我这段时间每天都会喝一杯蜂蜜水，发现胖了几斤，老公说我是喝蜂蜜水的原因，喝蜂蜜水会发胖吗？

医生回答：

喝蜂蜜水有可能会引起发胖，因为蜂蜜水中含有的糖量比较高，会导致糖分堆积在体内难以氧化消耗，转化为脂肪和能量，从而导致身体出现发胖的现象，所以喝蜂蜜水要注意适量，不可以过度饮用。

蜂蜜水中含有丰富的优质糖水和维生素以及矿物质，能够起到燃烧人体能量的作用，有助于燃烧体内的脂肪和加速新陈代谢的作用，有助于起到解毒和杀菌的作用。